EP #73: 7 beskidte kneb som ugebladskurene bruger til at snyde dig
Træningstimen · Nikolaj Bach fra STYRK
5. juni 2020 36m
0:00 36m
Beskrivelse
Juicekuren, suppekuren, iskuren, og så videre og så videre. Hver uge er ugebladene klar med en ny helt fantastisk slankekur. Så er du klar til at erstatte den forrige, der alligevel ikke virkede. Hvordan er det ugebladene gang på gang formår at få folk til at hoppe på tvivlsomme sultekure, der lover guld og grønne skove? Det snakker Steffen Fisker og Nikolaj Bach om i denne episode, hvor vi ser nærmere på ugebladenes beskidte kneb til at stjæle din opmærksomhed, og flytte fokus fra det der i virkeligheden er vigtigt for vægttab.
Andre episoder fra Træningstimen
#369: Sådan kommer du i sommerform - dos and dont's med DK's Bedste Naturlige Atlet
15. jun. 2026
#368: Styrketræning kan være farligt for børn og unge, men ikke af den grund du tror. Faktatjek af DR-artikel
8. jun. 2026
#367: Derfor saboterer din målsætning din træning - sådan sætter eksperten mål, der rent faktisk virker
1. jun. 2026
#366: Sådan laver du et styrketræningsprogram - komplet guide og gratis træningsprogrammer
24. maj 2026
#365: Hvordan gør du skaden til det bedste, der er sket for din træning? Sådan holder du motivationen og får resultater, selv når du er skadet
18. maj 2026