Trænerportræt #15 - Daniel Hyldgaard, træningsglæde og fysisk aktivitet som del af ens udvikling livet igennem
Træningstimen · Nikolaj Bach fra STYRK
7. november 2021 41m
0:00 41m
Beskrivelse
Velkommen tilbage til vores trænerportrætter! Du skal i denne episode møde Daniel, som er vores STYRK-repræsentant i Viborg. Med en meget alsidig træningsbaggrund er Daniel endt i Viborg, hvor han arbejder fuldtid som højskolelærer og deltid som personlig træner. Han underviser bl.a. i crossfit. At få bevæget sig er et stort privilegie, som Daniel ikke tager for givet - og den bevægelsesglæde ønsker han at give videre til sine elever samt klienter. Både i ungdomsårene og resten af livet.
Andre episoder fra Træningstimen
#369: Sådan kommer du i sommerform - dos and dont's med DK's Bedste Naturlige Atlet
15. jun. 2026
#368: Styrketræning kan være farligt for børn og unge, men ikke af den grund du tror. Faktatjek af DR-artikel
8. jun. 2026
#367: Derfor saboterer din målsætning din træning - sådan sætter eksperten mål, der rent faktisk virker
1. jun. 2026
#366: Sådan laver du et styrketræningsprogram - komplet guide og gratis træningsprogrammer
24. maj 2026
#365: Hvordan gør du skaden til det bedste, der er sket for din træning? Sådan holder du motivationen og får resultater, selv når du er skadet
18. maj 2026