#8: Træningsudstyr - Hvad, hvornår og hvorfor?

Du har set dem i centeret: De er viklede ind i udstyr fra top til tå. Bælte om maven, knæbind om knæene og kalk på hænderne. Men er det overhovedet nødvendigt at bruge alt det udstyr? Og i så få fald, hvornår og hvordan? I dag tager vi et kig i vores træningstasker og gennemgår hvilket træningsgear vi selv bruger, hvorfor og om du også burde overveje at bruge det. Vi gennemgår også funktionen af de forskellige slags udstyr: - Kneewraps og knækogere - Albuebind og albuevarmere - Wristwraps (...