S1, E3: Hvorfor du ender med at spise - selv når du ikke er sulten
Mad og ADHD · Lea Geisler
27. marts 2026 19m
0:00 19m
Beskrivelse
Hvorfor spiser du, når du ikke er sulten? Mad er ikke altid bare mad.I det her afsnit taler jeg om, hvordan mad kan blive en måde at regulere sig selv på – især ved ADHD og overbelastning. Du får indsigt i, hvad der sker i hjernen, og konkrete idéer til, hvordan du kan skabe pauser på andre måder.
Andre episoder fra Mad og ADHD
Mad & ADHD - Med Diagnoseklubben
10. sep. 2026
S1, E5: Omega-3, vitaminer, mineraler og ADHD - virker kosttilskud egentlig?
22. apr. 2026
S1, E4: Sådan spiser du godt – selv på en dårlig dag.
14. apr. 2026
S1, E2: Dopamin, ADHD og hvorfor mad kan føles så uimodståeligt
16. mar. 2026
S1, E4: Hvorfor ADHD gør mad sværere
9. mar. 2026
