S1, E5: Omega-3, vitaminer, mineraler og ADHD - virker kosttilskud egentlig?
Mad og ADHD · Lea Geisler
22. april 2026 19m
0:00 19m
Beskrivelse
Kan kosttilskud som omega-3, magnesium, zink og vitaminer påvirke ADHD? I det her afsnit vender vi perspektivet og kigger på, hvordan kosten påvirker hjernen – ikke kun omvendt. Du får et nuanceret og realistisk overblik over, hvad forskningen siger, og hvad der faktisk giver mening i praksis.
Andre episoder fra Mad og ADHD
Mad & ADHD - Med Diagnoseklubben
10. sep. 2026
S1, E4: Sådan spiser du godt – selv på en dårlig dag.
14. apr. 2026
S1, E3: Hvorfor du ender med at spise - selv når du ikke er sulten
27. mar. 2026
S1, E2: Dopamin, ADHD og hvorfor mad kan føles så uimodståeligt
16. mar. 2026
S1, E4: Hvorfor ADHD gør mad sværere
9. mar. 2026
