Beskrivelse
Hvorfor kan mad være så svært, når man har ADHD? I dette afsnit er rollerne byttet lidt rundt. Jeg er nemlig ikke vært – jeg er gæst hos Diagnoseklubben, hvor vi tager en snak om ADHD, mad og alle de ting, der kan gøre det overraskende svært at få spist på en måde, man egentlig gerne vil. Vi taler blandt andet om vaner, impulsivitet, belønning, planlægning og de mange små beslutninger, der gemmer sig bag noget så tilsyneladende simpelt som: “Hvad skal vi have at spise?” For hvorfor kan man godt vide en masse om mad – og stadig ende med ikke at få spist, glemme måltider, snacke hele aftenen eller vælge den hurtigste løsning igen og igen? Og vigtigst: Hvad kan man faktisk gøre ved det? Det blev en virkelig god og jordnær snak om at arbejde med sin ADHD-hjerne frem for konstant at forsøge at få den til at fungere som en hjerne, den ikke er. Afsnittet blev oprindeligt lavet eksklusivt til medlemmer af Diagnoseklubben, men nu kan du også høre det her på min kanal. 🎧🧠
