Mindhelpers lydartikler
Mindhelper.dk
Fitness, Health, Mental
Ophørt
Om podcasten
Her får du en række af Mindhelpers artikler udgivet på lyd. 🎵Hør om alt fra kærestesorger til eksamenspres og få inspiration fra andre unge, der har det ligesom dig.
Seneste episoder
Amalies favorit-tip mod nervøsitet: Stå ved den
28. nov. 2022 7m
Træd et skridt tilbage fra de tunge tanker – og få det lettere med dem
23. nov. 2022 7m
Vinterdepression – Den vigtigste viden og hvor du får hjælp
15. nov. 2022 10m
Bliver du mobbet? Få 7 gode råd til at stoppe mobning
7. nov. 2022 9m
8 typiske årsager til søvnproblemer - og hvad du gør ved dem
3. nov. 2022 4m
Pas på dig selv: Lær at sætte grænser!
28. okt. 2022 4m
6 gode tricks til smalltalk – sådan finder du på noget at snakke om
24. okt. 2022 4m
Sex første gang: Er jeg klar?
21. okt. 2022 10m
Sådan lærer du nye mennesker at kende
14. okt. 2022 6m
Guide til at snakke med dine forældre om svære ting
10. okt. 2022 4m
Ro på: 10 tips til mindre pres i hverdagen
6. okt. 2022 8m
6 små ord der giver dig luft til svære tanker
3. okt. 2022 6m
Er du ulykkeligt forelsket? Sådan kommer du videre
26. sep. 2022 5m
Pust uro ud med 2 enkle vejrtrækningsteknikker
21. sep. 2022 6m
Liste med de 24 personlige styrker
21. sep. 2022 4m
Deprimeret? Få 10 råd til, hvad du selv kan gøre
21. sep. 2022 11m
Bliver du alt for vred? Få 11 råd til at styre dit temperament
21. sep. 2022 13m
Angstanfald: Når en falsk alarm i hjernen får frygten til at løbe løbsk
21. sep. 2022 9m
Lavt selvværd: 7 gode råd til, hvordan du får det bedre med dig selv
20. sep. 2022 13m
Bange for at række hånden op? Få 8 gode råd her
20. sep. 2022 13m
