6 små ord der giver dig luft til svære tanker
Mindhelpers lydartikler · Mindhelper.dk
3. oktober 2022 6m
0:00 6m
Beskrivelse
Kæmper du med en masse svære tanker? Bekymringer, selvkritik eller lignende. Med 6 små ord kan du få det lidt lettere med tankerne. Hør, hvordan du gør, og hvorfor det virker, lige her.
Andre episoder fra Mindhelpers lydartikler
Amalies favorit-tip mod nervøsitet: Stå ved den
28. nov. 2022
Træd et skridt tilbage fra de tunge tanker – og få det lettere med dem
23. nov. 2022
Vinterdepression – Den vigtigste viden og hvor du får hjælp
15. nov. 2022
Bliver du mobbet? Få 7 gode råd til at stoppe mobning
7. nov. 2022
8 typiske årsager til søvnproblemer - og hvad du gør ved dem
3. nov. 2022
