Overtænker du? Få 8 råd til at stoppe overtænkning
Mindhelpers lydartikler · Mindhelper.dk
13. september 2022 12m
0:00 12m
Beskrivelse
Er du træt af at overtænke alting? Og drømmer du om lidt mere ro i tankerne? Få 8 gode råd til, hvordan du skruer ned for støjen i dit hoved. Du får også forslag til, hvor du kan få mere hjælp.
Andre episoder fra Mindhelpers lydartikler
Amalies favorit-tip mod nervøsitet: Stå ved den
28. nov. 2022
Træd et skridt tilbage fra de tunge tanker – og få det lettere med dem
23. nov. 2022
Vinterdepression – Den vigtigste viden og hvor du får hjælp
15. nov. 2022
Bliver du mobbet? Få 7 gode råd til at stoppe mobning
7. nov. 2022
8 typiske årsager til søvnproblemer - og hvad du gør ved dem
3. nov. 2022
