Spring til indhold
Plads til mig af Camilla Qwist

Plads til mig

Camilla Qwist

Education, Self Improvement, Uddannelse

Om podcasten

Plads til mig handler om hvordan du som kvinde kan skabe plads til dig selv i dit liv. Det handler ikke om at du skal være højtråbende og være festens midtpunkt (med mindre du har lyst til det). Det handler i stedet om at du har lige så meget ret til og krav på at blive behandlet ordentlig (ikke mindst af dig selv). At du har lige så meget værdi som andre mennesker og derfor lige så meget brug for at modtage omsorg, støtte og anerkendelse. Det handler om at du ikke mere skal nedprioritere dig selv, men på en sund måde være lidt mere egoistisk og sige nej til ting og mennesker du ikke gider.

Seneste episoder

Siger du ja til for meget for at undgå at være besværlig? Episode 34
29. sep. 2026 15m
Siger du ja til for meget for at undgå at være besværlig? episode 34
29. sep. 2026 15m
Trænger din hverdag til et pensionstjek? Episode 33
22. sep. 2026 10m
Må man godt lave ingenting? Om at tage en pause uden dårlig samvittighed. Episode 32.
15. sep. 2026 15m
Føles din hverdag drænende? Brug dine 3 vigtigste værdier som GPS til mere glæde og overskud.. Episode 31
8. sep. 2026 11m
Er du altid den der giver til andre? Lær at fylde dig selv op, samtidig med at du er der for andre. . Episode 30
1. sep. 2026 23m
Hvorfor er vi så hårde ved os selv? Sådan bryder du med den indre mod stand mod at tage i mod omsorg. . Episode 29
25. aug. 2026 6m
Sådan skaber du forandringer i hverdagen uden at miste dig selv. Epi. 28
18. aug. 2026 20m
Fra indre kritiker til støttende ven. Sådan forstår du den skjulte intention bag din selvkritik. Episode 27
11. aug. 2026 9m
Tvivler du på din egen proces. Hvorfor modtag eller stilstand er helt normalt i din personlige udvikling. . Episode 26
4. aug. 2026 16m
Mangler du støtte i dag? Sådan finder du de helt rigtige sætninger til at trøste dig selv (når hverdagen presser) . Episode 25
28. jul. 2026 18m
Compassion-bevægelse: Hvad har din krop egentlig brug for lige nu? Episode 24.
21. jul. 2026 15m
#23 Giver du plads til de svære følelser, eller prøver du bare at fikse dem?
14. jul. 2026 15m
#22 Hvorfor du skal kende forskel på mindfulness og self-compassion.
7. jul. 2026 14m
#21 Fra Selvomsorg til Plads til dig.
30. jun. 2026 16m
#20 Når selvomsorg gør ondt. Hvad er backdraft?
22. jun. 2026 14m
#19 Hvordan vi er skyld i vores egen unødvendige lidelse
15. jun. 2026 15m
#18 Fodsålerne: Den enkle øvelse der skaber ro, nærvær og forebygger stress.
8. jun. 2026 22m
#17 Mere nærvær, stærkere relationer: Sådan påvirker din tilstedeværelse andre mennesker
25. maj 2026 18m
#16 Mindfulness i hverdagen: Derfor er nærvær afgørende for selvomsorg og gode relationer
18. maj 2026 30m
Se alle 35 episoder →
← Tilbage til forsiden