Spring til indhold
Plads til mig af Camilla Qwist

Plads til mig

Camilla Qwist

Education, Self Improvement, Uddannelse

Om podcasten

Plads til mig handler om hvordan du som kvinde kan skabe plads til dig selv i dit liv. Det handler ikke om at du skal være højtråbende og være festens midtpunkt (med mindre du har lyst til det). Det handler i stedet om at du har lige så meget ret til og krav på at blive behandlet ordentlig (ikke mindst af dig selv). At du har lige så meget værdi som andre mennesker og derfor lige så meget brug for at modtage omsorg, støtte og anerkendelse. Det handler om at du ikke mere skal nedprioritere dig selv, men på en sund måde være lidt mere egoistisk og sige nej til ting og mennesker du ikke gider.

Seneste episoder

Slut fred med din indre kritiker: Find den skjulte intention bag selvkritikken. Episode 27
11. aug. 2026 9m
De 3 stadier i selvudvikling: Hvorfor det er helt normalt at tvivle undervejs. Episode 26
4. aug. 2026 16m
Hvad har du allermest brug for at høre lige nu? Guide til dine egne hjertevarme fraser. Episode 25
28. jul. 2026 18m
Compassion-bevægelse: Hvad har din krop egentlig brug for lige nu? Episode 24.
21. jul. 2026 15m
#23 Giver du plads til de svære følelser, eller prøver du bare at fikse dem?
14. jul. 2026 15m
#22 Hvorfor du skal kende forskel på mindfulness og self-compassion.
7. jul. 2026 14m
#21 Fra Selvomsorg til Plads til dig.
30. jun. 2026 16m
#20 Når selvomsorg gør ondt. Hvad er backdraft?
22. jun. 2026 14m
#19 Hvordan vi er skyld i vores egen unødvendige lidelse
15. jun. 2026 15m
#18 Fodsålerne: Den enkle øvelse der skaber ro, nærvær og forebygger stress.
8. jun. 2026 22m
#17 Mere nærvær, stærkere relationer: Sådan påvirker din tilstedeværelse andre mennesker
25. maj 2026 18m
#16 Mindfulness i hverdagen: Derfor er nærvær afgørende for selvomsorg og gode relationer
18. maj 2026 30m
#15 Åndedrættet kan være din vej til selvomsorg og self compassion
11. maj 2026 22m
#14 Gør selvomsorg enkelt, start her
4. maj 2026 18m
#13 Sådan beroliger du dit nervesystem gennem fysisk berøring
27. apr. 2026 24m
#12 Har du modstand mod at lære selvomsorg? (self-compassion)
20. apr. 2026 17m
#11 Hvordan behandler du dig selv?
13. apr. 2026 14m
#10 Hvad er selvomsorg?
6. apr. 2026 18m
#9 Har du mistet dig selv.
25. feb. 2026 15m
#8 Om at skifte spor, selvheling og kropslig bevidsthed
31. jan. 2026 21m
Se alle 27 episoder
Tilbage til forsiden